Ristabilisci la pratica: come lasciar andare l’autocritica, aprirti alla pienezza dell’essere e vivere con una consapevolezza più compassionevole e sincera. Healthy Mind, Healthy Life è un approfondimento essenziale per chiunque sia interessato a vivere una vita più sana e appagante.
In Healthy Mind, Healthy Life, Federica offre un nuovo approccio alla creazione di abitudini sane per la tua vita. Con solide basi nella pratica della consapevolezza, questo corso offre le conoscenze e gli strumenti per creare cambiamenti duraturi nella tua vita.
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rivolto a tutti, max 8 partecipanti
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Sede provinciale della Federazione Italiana Mindfulness
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