PRATICHE

Esercizi per Mediare da Casa

Meditazione pratica dopo il ritiro

26 Maggio 2022/da daimonart

Perdono in 7 passi

Abbiamo tutti subito ferite e tradimenti. Scegliere di perdonare è un modo per liberare l'angoscia che sorge ancora e ancora dalla memoria di questi incidenti, ma il perdono è spesso un processo lungo e difficile.
13 Maggio 2022/da daimonart
mindfullness experience

Meraki Experience

Un programma di tre giorni per chiunque desideri trovare sollievo dallo stress quotidiano della vita e scoprire la propria presenza mentale.
5 Aprile 2022/da daimonart
mindfulness e inter-essere

Mindfulness e Inter-essere

2 Marzo 2022/da daimonart

Zen Thich Nhat Hanh il padre della consapevolezza in Occidente

9 Febbraio 2022/da daimonart
Mindfulness e Ansia

Mindfulness e Self-Compassion per i disturbi d’ansia

26 Novembre 2021/da daimonart
Mindfulness Self Compassion

Mindfulness Self Compassion – Neurobiologia della Compassione

27 Ottobre 2021/da daimonart

5 pratiche Mindfulness di Consapevolezza per la vita quotidiana

6 Ottobre 2021/da daimonart

Fotografo Mindfulness

Esercizi Mindfulness e Fotografia: la fotografia è di aiuto alla mia esperienza del momento oppure mi fa distrarre dal presente?
21 Giugno 2021/da daimonart

Quaderno Mindfulness

21 Aprile 2021/da daimonart
Mindfulness Gestione Ansia

Il paradosso della paura della vicinanza

Mindfulness e Come gestire l'ansia: alcuni consigli Mindfulness per calmare il sistema nervoso e superare la paura della vicinanza.
12 Aprile 2021/da daimonart

La nuova normalità e la capacità di comunicarla

Come migliorare la comunicazione con la tecnica Mindfulness: alcuni suggerimenti Mindfulness per migliorare la comunicazione consapevole.
26 Marzo 2021/da daimonart