PRATICHE

Mindfulness Quaderno

Quaderno Mindfulness

21 Aprile 2021/da daimonart
Mindfulness Gestione Ansia

Il paradosso della paura della vicinanza

Mindfulness e Come gestire l'ansia: alcuni consigli Mindfulness per calmare il sistema nervoso e superare la paura della vicinanza.
12 Aprile 2021/da daimonart
Comunicazione Consapevole Mindfulness

La nuova normalità e la capacità di comunicarla

Come migliorare la comunicazione con la tecnica Mindfulness: alcuni suggerimenti Mindfulness per migliorare la comunicazione consapevole.
26 Marzo 2021/da daimonart
Mindfulness e Fiducia in sé stessi

La pratica Mindfulness per sviluppare la fiducia in sé stessi

Mindfulness e fiducia in se stessi: come percezione e auto efficacia influenzano il modo in cui le persone pensano, si sentono e agiscono.
10 Marzo 2021/da daimonart
Mindfulness Eating

Chi ha fame qui? Mindfulness Eating e l’esercizio della consapevolezza

Mindfulness Eating e l’esercizio della consapevolezza: chi ha fame qui? La domanda della Mindful Eating per capire cosa ci spinge a mangiare.
22 Febbraio 2021/da daimonart
esercizi mindfulness ansia

Esercizi Mindfulness per Controllare Ansia

Esercizi Mindfulness per Controllare Ansia: possiamo ancora mantenere una parvenza di pace e ordine in questi tempi difficili.
9 Febbraio 2021/da daimonart
Mindfulness Didattica a Distanza

Mindfulness e Didattica a Distanza

La pratica mindfulness per aiutare ragazzi e genitori nella Didattica a Distanza: leggi le 4 strategie connettersi alle proprie esperienze.
25 Gennaio 2021/da daimonart
Mindfulness di Coppia

LOVE & Kindness Mindfulness per Coppie e Persone Singole

12 Gennaio 2021/da daimonart
Mindfulness mbsr Online

MBSR Mindfulness Online per PICCOLI GRUPPI

17 Dicembre 2020/da daimonart
Mindfulness Online

Mindfulness Fondamentals Online e INDIVIDUALE

17 Dicembre 2020/da daimonart
mindfulness corso online

Mindfulness resa Facile – Formazione a Distanza/Online INDIVIDUALE

17 Dicembre 2020/da daimonart
Mindfulness Corsi Individuali

Prenota (o regala) un posto sul cuscino – Corso individuale su misura

3 Ottobre 2020/da daimonart