QUI, ORA
Piccolo quaderno per capire e praticare la Mindfulness
a cura di Federica Di Vieste
Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante.
(Kabat-Zinn, 1994)
7 giorni lavorativi per la versione cartacea
1 giorno lavorativo per la versione digitale
Meraki è uno spazio dove imparare, coltivare e far crescere la consapevolezza attraverso la Mindfulness.
Meraki è uno studio altamente professionale dove la dottoressa Federica Di Vieste riesce a farti ritrovare la pace e la consapevolezza di quello che sei. La mindfulness, è una parola che racchiude davvero un mondo in cui l’ obiettivo è portare l’ attenzione al momento presente eliminando gli stati di sofferenza inutile. Il modo di essere seguito e ascoltato e il lavoro sugli stati d’ animo svolto dalla dottoressa è davvero unico. 🙏
Altamente consigliato.
Comunicazione, Professionalità, Qualità.