UNA NUOVA MERAKI EXPERIENCE

RITIRO DI YOGA E MINDFULNESS
RELEASE RELAX RECHARGE

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MERAKI EXPERIENCE

RITIRO DI YOGA E MINDFULNESS

RELEASE RELAX RECHARGE

L’autunno ci insegna il rinnovamento: è l’inizio di un nuovo ciclo.

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A 330€

NUOVA MERAKI EXPERIENCE

L’autunno ci insegna il rinnovamento: è l’inizio di un nuovo ciclo.

L’esperienza RELEASE, RELAX, RECHARGE  ferma la macchina dell’automatismo e della frenesia, lascia cadere tutto il superfluo e ci mette in ascolto.
La pratica della mindfulness, come sappiamo, ci guida ad un ascolto attento e non giudicante, poter guardare le cose per quello che sono ci permette di calmare la mente, di prendere la distanza dall’aspettativa e di avvicinarci alla realtà così com’è.

RELEASE, RELAX, RECHARGE è un’esperienza controcorrente, è un togliere e lasciar emergere, è l’arte di fermarsi e di stare, di accogliere e sperimentare un contatto autentico con sè e con l’esperienza.
La formula residenziale ci permette una full-immersion, il giusto reset per la ripartenza!
🍁pratiche di consapevolezza
🍁ascolto del respiro
🍁camminate
🍁risveglio dei sensi
🍁cura del corpo e del movimento

INSEGNANTI

Maria Rosa Bovero (Mindfulness Trainer)
Annapaola Alessio (insegnante di Yoga)

QUANDO

14-15-16 OTTOBRE 2022

LOCATION

Castello di San Giorgio, tra le vigne del Monferrato
Via Gozani di San Giorgio 16, 15020 San Giorgio Monferrato (AL)

Costo

330 euro

Il costo comprensivo del pernottamento e della pensione completa è di 330 euro in camera doppia.

POSTI LIMITATI

DICONO DI NOI

Meraki è uno studio altamente professionale dove la dottoressa Federica Di Vieste riesce a farti ritrovare la pace e la consapevolezza di quello che sei. La mindfulness, è una parola che racchiude davvero un mondo in cui l’ obiettivo è portare l’ attenzione al momento presente eliminando gli stati di sofferenza inutile. Il modo di essere seguito e ascoltato e il lavoro sugli stati d’ animo svolto dalla dottoressa è davvero unico. 🙏
Altamente consigliato.

Posso affermare con assoluta sincerità che la mia esperienza con la professionalità della Dottoressa Di Vieste ha superato ogni migliore previsione: spero di avere di nuovo l’opportunita di aggregarmi alle sue splendide sedute. Grazie, Federica!

Comunicazione, Professionalità, Qualità.

Professionalità allo stato puro, esperienza, sincerità, fermezza e amore per il proprio lavoro!
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