La Mindfulness resa Facile
Formazione a Distanza/Online INDIVIDUALE
Formazione a Distanza/Online INDIVIDUALE
Questo corso fornisce un’introduzione approfondita alle basi della pratica della meditazione consapevole, in una guida individuale di 14 giorni facile da seguire.
Tutto ciò che devi fare è seguire le meditazioni guidate.
Si può sapere che cos’è la Mindfulness semplicemente leggendo un libro o guardando un video di YouTube, ma l’unico modo per imparare davvero l’abilità della consapevolezza, è praticare.
Attraverso questo corso potrai concentrarti sul fare solo un po’ ogni giorno.
Questo corso è strutturato specificamente come una guida di formazione di 14 giorni.
Quindi, ogni giorno alla stessa ora, ti verrà fornita una nuova sezione, con nuovo materiale.
Primo giorno: un colloquio di 30’ con l’insegnante.
Ogni giorno ti verrà inviato un audio di alcuni minuti per la pratica giornaliera
(mail o whatsapp)
15 giorni
50 euro
Meraki è uno spazio dove imparare, coltivare e far crescere la consapevolezza attraverso la Mindfulness.
Meraki è uno studio altamente professionale dove la dottoressa Federica Di Vieste riesce a farti ritrovare la pace e la consapevolezza di quello che sei. La mindfulness, è una parola che racchiude davvero un mondo in cui l’ obiettivo è portare l’ attenzione al momento presente eliminando gli stati di sofferenza inutile. Il modo di essere seguito e ascoltato e il lavoro sugli stati d’ animo svolto dalla dottoressa è davvero unico. 🙏
Altamente consigliato.
Comunicazione, Professionalità, Qualità.